51小说网

第50章 菜鸡的体能测试 (第2/2页)

天才一秒记住【51小说网】地址:www.gutmotion.net

力量和爆发力这块基本过关了,但还是有进步的余地。我觉得你可以增加点力量训练,特别是针对腿部和核心力量的训练,像深蹲、硬拉还有跳跃训�

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

新书推荐

亮剑:科技才是战争的第一生产力 阴神司探 霸途无双:自百炼纯阳诀起航 四合院:下乡才是硬道理 校花无心恋爱,直到遇见了我 杏山仙寨 第五人格:我将救赎一切

经典小说

快穿:为完成任务,她亦卑躬屈膝帝尊归来,开局即无敌!高武:开局修改锻体法震惊世界生生不灭剑道之主小学弟,科研回来我宣你!