Este curso pretende dar conocimientos sobre alimentación, así como recomendaciones generales en algunos procesos relacionados con dolores músculo-esqueléticos.

​

Durante la próxima semana vas  a aprender cada día mediante una clase (vídeo) sobre alimentación y su relación con otro concepto.

​

De esta forma tu tienes la información, tu tienes el poder para decidir como alimentarte, y como hacerlo de forma saludable.

​

Además pretende darte herramientas para prevenir y mejorar lesiones músculo-esqueléticas con la ayuda de la alimentación, un pilar básico en nuestra salud.

​

IMPORTANTE: Este curso no substituye la visita a un profesional sanitario  adecuado , ya sea nutricionista o fisioterapeuta.